翻腕上篮的技术要领是什么

翻腕的一个严重后果是造成球在手中停留形成持球状态，这可能导致运球结束。一旦此时脚步移动超出规则限定，就会形成走步违例，从而导致球员非法运球。所以避免翻腕也是避免走步的关键。