儿童篮球运动员食谱大全及做法

田螺肉配韭菜是一道很适合儿童的菜，准备150克田螺肉和100克韭菜，还有料酒、盐、糖和油等调料。先把田螺肉洗干净去掉杂质，韭菜切段。锅里热油，放入葱丝爆香，然后下田螺肉炒熟入味，最后加入韭菜段快速炒匀，注意韭菜不要炒烂了，出锅即可。