儿童篮球运动员食谱大全及做法
甜椒炒鳝丝色彩鲜艳,营养均衡。鳝鱼丝150克配甜椒75克,再加料酒、盐、味精等。甜椒去蒂去籽切丝。锅里下花生油烧热,先炒鳝鱼丝,水分干后烹入料酒,加盐和葱花炒入味。加入甜椒丝继续炒,最后加水、味精和少许白糖煮三分钟,勾芡淋香油出锅,味道鲜美。
甜椒炒鳝丝色彩鲜艳,营养均衡。鳝鱼丝150克配甜椒75克,再加料酒、盐、味精等。甜椒去蒂去籽切丝。锅里下花生油烧热,先炒鳝鱼丝,水分干后烹入料酒,加盐和葱花炒入味。加入甜椒丝继续炒,最后加水、味精和少许白糖煮三分钟,勾芡淋香油出锅,味道鲜美。