冬天适合进行户外篮球运动吗?

保暖是另一个重点。打球的时候肯定暖和,但结束那一刻体温下降快,如果不及时穿好外套,很容易感冒。所以建议包里备一件防风的外套或干爽的衣服,打完球立刻穿上,保持身体温度,这样才能健康地享受篮球带来的乐趣。

评论 (1)

太真实了,简直就是“打完球最难受”的写照。很多人以为打球出汗就是暖和,其实停下来那一刻冷风一吹,汗湿的衣服贴在背上,那滋味比干着还冷。包里常备干毛巾和外套真的是保命技能,不然第二天嗓子疼感冒了,这球打得得不偿失啊。