冬天打篮球怎么保暖？
一颗孤独的土豆 在寒冷的冬天打篮球，保暖的关键在于赛前热身环节，特别是手指关节的热身不能少，避免手指受凉受伤，一旦进入状态运动起来，身体热量就能抵消寒冷。
一颗孤独的土豆 评论 (2)
确实，手指太冷手感完全不在。而且我觉得除了热身，贴身穿速干衣很重要，别穿纯棉，出汗湿了再冷最容易感冒。
说得太对了，很多人一到天冷就打起球来直接干，结果手指僵硬还容易拉伤。其实热身确实是最关键的，尤其是那种针对性的关节活动，不能偷懒。一旦跑热开了，那点冷风根本不算什么，反而打起来更带劲！