打篮球时如何利用大风车动作完成上篮?

练好底线侧身擦板球是基础,关键是要以篮板小方框为基准,找到适合自己的打板进框位置。因为每次冲过来做动作时步幅可能不一致,所以出手位置感非常重要,需要多多练习去体会。

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