打篮球时如何利用大风车动作完成上篮? 都市打工人 8月3日 点赞 0 练好底线侧身擦板球是基础,关键是要以篮板小方框为基准,找到适合自己的打板进框位置。因为每次冲过来做动作时步幅可能不一致,所以出手位置感非常重要,需要多多练习去体会。