打职业篮球有多苦？每天训练量多大？

同样是03一代的球员，波什和韦德如今处境尴尬，唯有詹姆斯在季后赛依然保持统治力，这与他休赛期的高强度力量训练密不可分。他会模仿职业摔跤运动员，练习翻滚重达四五百磅的巨轮，这种地狱般的训练量，正是他能无阻挡突破、长久保持巅峰状态的核心秘密。