打职业篮球有多苦？每天训练量多大？
南山鹿鸣 在肉类选择上，NBA球员普遍避免食用猪肉和红肉，因为脂肪含量太高，容易导致体重增加和竞技状态下滑。像迪奥因为每年体重都在超标，签约时甚至被加上了限制体重的条款；萨林杰在凯尔特人时期也是因为休赛期暴饮暴食导致体重激增，状态大幅下滑最终被球队抛弃。
南山鹿鸣 评论 (2)
这回答有点跑题了吧？问的是训练有多苦，回答却在聊饮食控制。不过话说回来，职业球员确实要像精密仪器一样管理身体，饮食严格程度可能比训练本身还折磨人，毕竟管不住嘴，训练成果全白费。
这跟打职业的辛苦程度其实没多大关系吧？回答有点偏题了，你问的是训练苦不苦、量大不大，结果聊起饮食控制来了。不过话说回来，NBA球员确实得极度自律，毕竟体型直接影响表现，但这只是他们生活的一部分，真正的苦在于日复一日的高强度对抗和伤病风险。