打一小时篮球消耗多少卡路里

打一小时篮球消耗的热量其实差别挺大的，得看你具体在做什么。如果只是自己在场上练练投篮、上个篮，运动强度比较低，那消耗的卡路里其实不会特别多，可能也就几百千卡的样子。