周末的话我们至少每天训练一次，但如果最近有重要比赛，那强度和频率都会提高不少。比如我之前打CUBA的时候，几乎全天都在球馆，晚上也练到很晚，周末甚至一天两练，完全没时间休息。
大学篮球队每天训练几次，有休息时间吗，累不累？
寒暑假倒是没安排训练，但听说校队如果有比赛任务可能会提前集合。其他学校的情况我不太清楚，不过有些强队比如清华北大，据说假期也会封闭训练，训练量比平时还大，真的挺拼的。
累是肯定的，特别是高强度训练后浑身酸痛，但教练总说不练到极限怎么突破自己。不过队里也有合理调整，比如周三下午安排恢复性训练，偶尔还会打打篮球游戏调节气氛，总体还算能坚持下来。
我是我们大学院篮球队的，我们每天早上都会进行一次简单的晨练，主要是为了保持状态和基本功。平时除了晨练之外，如果有条件的话，晚上还会去体育馆加练，不过这个不是强制性的，看个人安排。