打球时动作慢怎么办

根据你的体型176cm140斤，完全有资格去进行身体对抗，别觉得只有巨无霸才能对抗。小个子的对抗往往更具爆发力，出其不意。找朋友一起练习在干扰下上篮和投篮，培养不畏惧篮下对抗的决心，勤加练习很快就能找到感觉。