打球时如何正确封盖对手?化了妆还能打吗?

掌握封盖时机特别关键。这要求防守队员有很好的预判能力,时机掌握不好的封盖根本没威胁。跳早了,进攻方会再次突破;起跳晚了,球早就投出去了。所以必须在正确时机起跳。弹速在整个封盖过程中也很重要,起跳速度快的话,在球上升过程中就能封盖下来。

评论 (1)

确实,时机比高度更重要。很多业余球员喜欢盲目起跳,结果就是送分。预判和弹速的结合才是封盖的精髓,光有身高没用。至于化妆打球,只要不影响视线和呼吸,完全没问题,毕竟热爱不分妆容。