打篮球早上打好还是晚上好？

相比之下早上打球就有不少弊端，一方面日出之前的空气中氧气含量偏少，二氧化碳的占比相对更高，这样的空气质量并不适合开展篮球这类剧烈运动，运动体验和对身体的益处都比较有限。