打篮球早上打好还是晚上好？

如果要在早上和晚上这两个时间段里选打球的时机，我还是更建议选晚上，不过需要留意打球的时间不要太晚，最好在睡前半小时就停止打篮球这类剧烈运动，避免影响后续的正常休息。