打篮球运球手腕上翻是否犯规

我做校队的时候教练特意讲过这个细节，运球变向或者控制球的时候，手掌不要完全托在球的底部。虽然斜着托球裁判通常不会立即吹罚，但为了保险起见，建议还是让手掌更多接触球的侧面，这样更符合规范。

只要你的动作没有侵犯对方的圆柱体空间，也就没有造成侵人犯规的话，那手腕上翻的动作本身是不算犯规的。关键在于你是否保持了合法的运球姿态，没有持球走步或携带球的嫌疑。

判断是否犯规的核心标准是是否侵犯对方圆柱体。如果你在运球过程中手腕上翻但没有撞到对方或者导致对方失去平衡，就不算侵人犯规。当然，避免把球托得太稳，防止被认定为携带球违例，这样更稳妥。