打篮球运球跑和原地运球时要不要屈膝且背挺直？
爱美食的旅行者 而当你需要进行原地运球练习或者对抗时，就必须屈膝了，这样能降低重心，增加稳定性，同时背部要保持挺直，不要驼背。
爱美食的旅行者 评论 (3)
确实是这样，重心低才好发力也稳。很多人打球喜欢直着腿运球，结果球一碰就丢或者被断，根本站不稳。背挺直也很关键，驼背了视野受限，传球接球都别扭。
确实是这样，很多新手打球最容易犯的错误就是站得太直。其实篮球是个对抗性运动，重心低了才好防守和启动，背挺直是为了保证发力顺畅，不然弯着腰既没力量又容易受伤。
对的，重心低了才稳，不然容易丢球或者被晃倒。