打篮球需要具备哪些身体条件

最后要说的是心理素质，这个最重要，可偏偏最常被人忽略。不管是平时打球还是日常生活，心理承受能力都很重要。你耐力、力量、爆发力再好，心理素质不行，优势也发挥不出来。你看NBA那些球星，到了场上照样会因为心理原因发挥失常，所以保持平和的心态特别关键。