打篮球需要具备哪些身体条件

要说打篮球最该练什么，我觉得耐力得排第一。整场比赛跑下来，没有好的体能和耐力根本撑不住，下半场腿就软了。所以不管你是新手还是老手，想上场打球，先把耐力放在第一位，跑起来别掉队，这才是能在球场上站住脚的基础。