打篮球太热了怎么办

打完球一身汗的时候千万别急着洗冷水澡或游泳，也不要用风扇空调直吹身体。这时候身体毛孔张开，直接受冷很容易感冒。正确做法是把汗擦干，用扇子慢慢扇风，等汗消下去、体温降下来后，再适度吹风。