打篮球摔倒时如何保护自己

打篮球的时候，摔倒几乎是不可避免的，但最关键的一点就是要极力保护好自己的头部。毕竟头部是人体最脆弱的部位之一，一旦受到猛烈撞击，后果不堪设想。