打篮球时手部被触碰到该怎么办

在这段恢复期内,必须严格避免再次接触篮球或者做类似的手指剧烈运动。如果过早恢复训练,非常容易导致伤势反复或者恶化,那样治疗起来就更麻烦了,所以一定要耐得住寂寞,好好养着。

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确实如此,很多人容易犯急,看着球场手痒就忍不住去练,结果把小伤拖成大毛病,最后得不偿失。这种“耐得住寂寞”的心态在康复期比什么都重要,彻底养好再复出才是正解。