打篮球时怎样轻松投出三分球

如果防守人离你一步远,你不知道能不能投,那就赶紧出手。投篮需要多练习,特别是前期定点投篮,要注意手型和腕部力量运用。有了强大自信,成功率自然会提高。

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有一说一,防守一步远的时候确实容易犹豫,但这时候强行出手容易打铁。不过后半句说得太轻巧了,“强大自信”哪是喊口号就能有的?全是前期成千上万次枯燥投篮堆出来的肌肉记忆,没汗就没信心。