打篮球时怎样轻松投出三分球

投篮姿势正确不代表非要像雷阿伦那样标准，关键是力量连贯，下肢力量能传到手上，手指手腕柔和压底。这样球弧度高点，对力量要求不大，反而肌肉太僵硬容易投三不沾。