打篮球时双手平展防守无球球员算犯规吗

篮球规则在判罚时是比较倾向于鼓励进攻方的。如果你背身单打或者转身，不能做出迎前的动作，否则就是主动侵犯。所以你要做的不是抱怨规则，而是去加强自己的下肢力量和爆发力，通过脚步移动来防守，而不是靠手臂去干扰。