打篮球时双手放对方两侧单手抢球算犯规吗

当面对内线球员背身单打时，你可以选择压低身体重心来稳固防守。此时可以将一只胳膊横向抵住对手，另一只手也横向张开干扰视野，但切记绝对不要尝试去掏球。这种静态的阻挡和姿态展示是合规的防守手段。