打篮球时双手放对方两侧单手抢球算犯规吗

防守时想抢球，关键是要紧贴对方手部，但绝不能有明显的向前压迫或施加力量的动作。只要保持这个界限，不去故意发力推挤，这种贴身防守就不算犯规，核心在于动作的克制和对身体接触的轻微程度。