打篮球时如何投出高弧度的球？

所谓的“三点一线”其实是指球飞行的抛物线轨迹，这个轨迹决定了球的入筐角度。想要投出完美的弧度，必须保证从腿部蹬地发力开始，到身体伸展、抬肘伸臂，再到手腕前屈和手指拨球，整个过程一气呵成，球离手时手臂还要自然跟送，脚跟提起，这样投出去的球才会有理想的抛物线。