打篮球时如何避免崴脚？

篮球鞋的选择至关重要，千万别穿着跑步鞋或者像Air Force这种缺乏包裹性的板鞋上场打球，这类鞋子根本无法支撑篮球运动中的剧烈弹跳和急停动作，极易导致脚踝受伤。市面上主流的篮球鞋通常都配备了先进的科技，能提供极佳的包裹性和稳定性，所以请务必先挑选一双专业的篮球鞋再上场。