打篮球时戴护膝真的重要吗？
风中追风的小猫 膝盖是腿部运动的支撑点，激烈碰撞容易扭伤。万一伤到膝盖，轻则影响运动能力，重则可能再也打不了比赛，这个风险值得防范。
风中追风的小猫 评论 (1)
其实吧，职业球员穿那是因为高强度对抗必须防，咱们普通人打养生球没必要跟风。见过戴护膝还崴脚的，主要还是看动作规范和热身到位。
风中追风的小猫 膝盖是腿部运动的支撑点，激烈碰撞容易扭伤。万一伤到膝盖，轻则影响运动能力，重则可能再也打不了比赛，这个风险值得防范。
其实吧，职业球员穿那是因为高强度对抗必须防，咱们普通人打养生球没必要跟风。见过戴护膝还崴脚的，主要还是看动作规范和热身到位。