打篮球如何远离伤病？
静看云起 一定要清楚自己的身体极限和状态，在篮球场上遇到激烈身体对抗时，如果感觉不对劲或者打不了，千万不要强行坚持。
静看云起 评论 (2)
说得太对了！我有个球友就是太爱逞强，强行突破导致韧带撕裂，直接废了半个赛季。打球是为了健康，不是为了把身体搭进去，懂得及时收手才是真高手。
说得太对了，很多球友受伤都是因为好胜心太强，身体已经报警了还硬撑。其实篮球是长跑，不是百米冲刺，学会适时“认怂”、及时下场休息，才是对运动寿命最大的负责。
静看云起 一定要清楚自己的身体极限和状态，在篮球场上遇到激烈身体对抗时，如果感觉不对劲或者打不了，千万不要强行坚持。
说得太对了！我有个球友就是太爱逞强，强行突破导致韧带撕裂，直接废了半个赛季。打球是为了健康，不是为了把身体搭进去，懂得及时收手才是真高手。
说得太对了，很多球友受伤都是因为好胜心太强，身体已经报警了还硬撑。其实篮球是长跑，不是百米冲刺，学会适时“认怂”、及时下场休息，才是对运动寿命最大的负责。