打篮球时如何利用自己的身体优势？
未来可期_007 打球不能光靠身体，扎实的基本功和灵活的身姿同样重要，当然还得有高命中率的投篮。想要练好这些，每天重复的练习是绕不开的，比如带球时最好有人防守，练习各种距离的投篮，直到形成肌肉记忆和球感。
未来可期_007 评论 (1)
确实，很多爱好者容易陷入“唯身体论”的误区，觉得只要天赋好就能打。其实到了对抗激烈的时候，没肌肉记忆根本停不下来。不过话说回来，基本功这东西练起来枯燥又漫长，能坚持每天加练防守和投篮的人，才是真的狠人。
未来可期_007 打球不能光靠身体，扎实的基本功和灵活的身姿同样重要，当然还得有高命中率的投篮。想要练好这些，每天重复的练习是绕不开的，比如带球时最好有人防守，练习各种距离的投篮，直到形成肌肉记忆和球感。
确实，很多爱好者容易陷入“唯身体论”的误区，觉得只要天赋好就能打。其实到了对抗激烈的时候，没肌肉记忆根本停不下来。不过话说回来，基本功这东西练起来枯燥又漫长，能坚持每天加练防守和投篮的人，才是真的狠人。