打篮球如何防守喜欢频繁运球变向晃人的对手
如果你非要选择贴身防守,前提是必须拥有比对方更好的身体素质。你需要用身体给予压迫和对抗,并提前卡位在他可能的进攻路线上,通过脚步干扰来迫使他改变进攻选择,否则很容易被一步过掉。
如果你非要选择贴身防守,前提是必须拥有比对方更好的身体素质。你需要用身体给予压迫和对抗,并提前卡位在他可能的进攻路线上,通过脚步干扰来迫使他改变进攻选择,否则很容易被一步过掉。
确实,没有绝对的身体天赋就硬贴,纯纯是给自己找罪受,对面一个变向你就只能看后脑勺了。其实大部分业余球员还是建议用“放一步”或者“侧身滑步”来防守,保持一点距离看他的重心,他一旦重心乱了再下手掏球或者绕前,这样容错率高很多。毕竟咱们不是NBA球员,靠脑子而不是靠肌肉去防守更靠谱。
确实,无脑贴防就是送分,除非你身体碾压。其实更推荐降重心、看脚踝不看球,还有必要时果断协防补位,别硬刚。