打篮球时如何防守身材较胖的对手? 微风不燥正好 8月23日 点赞 0 面对体型壮硕的对手,强行身体对抗往往容易吃亏,这时候得学会扬长避短。你的脚步移动和反应速度如果更敏捷,可以在防守时不断绕前干扰,尽量避免让他在篮下轻松要到位。