打篮球时如何避免犯规？
夜空守星者 在进攻端，要利用合理冲撞区。篮下以篮筐中心为圆心，1.2米半径的半圆内，防守队员垂直起跳不算犯规，但如果移动或跳起造成接触就算防守犯规。所以进去后再硬打，手部不要有多余动作，练好背身技术，面筐强推容易被吹进攻犯规。
夜空守星者 评论 (1)
确实，很多野球场新人最容易犯的错误就是带球撞人。其实那个合理冲撞区的规则很多人都不知道，以为是禁区就是绝对安全区。背身靠打确实比面筐强突更稳，关键就是稳住重心，手别乱挥，只要身体对抗在规则允许范围内，裁判一般也不会轻易吹罚进攻犯规。