打篮球人多就紧张发挥失常怎么办

人多打球紧张太正常了，我当初也是大脑一片空白。其实最关键的是别把注意力放在别人身上，多打实战能缓解。一旦你进了第一个球，那种亢奋感上来，紧张自然就没了，自信是进球喂出来的。