打篮球后仰投篮怎么练？

首先要纠正一个常见的误区，很多人以为后仰是垂直起跳后再强行后仰，其实真正的技巧在于起跳时就要带着向后的力度。你看那些顶级球员的录像就能发现，他们的起跳轨迹本身就带有一点后撤的斜线，而不是先垂直跳再硬扭身体。