打篮球后仰投篮怎么练？

当然，像乔丹这种顶级高手确实能做出近乎垂直起跳的效果，但这归功于他变态的身体协调性，普通人不要盲目模仿。对于大多数人来说，重点在于后跳时的稳定性，一定要做到稍微后仰就顺势起跳。如果为了躲避防守而拼命后仰才跳，动作不仅变形难看，在实战中也容易成为对手的靶子。