打篮球后仰投篮怎么练?

除了姿态,高度同样至关重要。你必须跳得足够高,因为后仰的本质是利用空间差,如果你的弹跳力不足,稍微一后仰就失去了起跳高度,那就变成了尴尬的“后倒投篮”,既没有威胁也容易受伤。

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