打篮球时辅助手应该如何正确运用?

在投篮出手前的整个准备阶段,辅助手需要一直紧贴球体以提供稳定性,这种支撑作用在压腕投篮的前一刻才结束,之后辅助手应功成身退迅速离开球体,并尽量保持离球时的姿势直到动作完成,可以参考克莱汤普森和哈登的处理方式。

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确实,很多新手容易犯的错误就是辅助手一直在球上“推”,导致投篮方向歪歪扭扭。克莱和哈登的教科书式动作确实值得细看,那个“瞬间抽手”的感觉如果练不好,投篮稳定性确实大打折扣。