打篮球防守时应该用双手吗？

确实，只单手防守很容易被一步过掉。不过说得太简单了，实际对抗中重心降低、脚步移动和预判才是核心，光张开双手不动腿也是白搭。

只说手没意义啊，重心和脚步不到位，手伸再长也是菜鸡互啄。