打篮球防守时应该离对手多远？

禁区内防守必须贴身卡住位置，但到了外线如果采用贴身战术就直接贴上去，否则就留一臂距离留出反应空间。

防守距离要随机应变，关键看你和队友的配合默契，比如外线有人贴防投篮时，另一侧队友必须收缩保护禁区。

在防守时一般要保持一个手臂的距离，这样既能防止对方突破又能干扰投篮，不过你得随时预判他的动作习惯。

面对能突能投的核心球员单防很吃亏，这时候需要队友协防，一个人贴防投篮，其他人要随时封堵突破路线并补防篮下。