打篮球如何防守对方球员

面对那些速度极快或者喜欢用花哨假动作迷惑你的球员，如果你的步法跟不上节奏，根本不可能成功防守住对方。这里有个重要建议：防守时千万别双脚交替前后跟随，那样很容易导致双腿缠绕打结，最后自己把自己绊倒。