打篮球如何防守对方球员

防守对手时，第一步得先把自身的脚步根基练扎实，毕竟防守绝不仅仅是手臂的事，脚下的移动能力往往才是决定胜负的关键，如果连基本的移动都跟不上，那还谈什么限制对手呢。