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打篮球的怎么吃才能快速长壮?
打篮球的怎么吃才能快速长壮?
静谧夜归客
8月20日
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要想快速长壮,关键是在身体能承受的范围内进行力量训练,这是增肌的基础。同时一定要注重饮食搭配,不要忽视营养摄入对肌肉生长的影响。
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