打篮球带球转身时总是转不过来怎么办？

你在做带球转身动作时，首先要确保双手已经稳稳地抱住球，不能还在运球过程中尝试转身。接下来最关键的一步是确定好你的中枢脚，也就是那只固定在地面充当旋转轴心的脚。只有把中枢脚站定扎稳，才能以它为圆心进行流畅的自转，从而摆脱防守队员的纠缠，转身之后你就可以选择任何一只脚起跳去上篮或者投篮了。