打篮球时出现串鱼蛋该怎么办?

最后要掌握正确的打球技巧。打篮球时不要直接迎着来球的方向去接球,在接球或抢球时,手指可以稍微回撤一下,保持手指的柔和弯曲。这样能利用肌肉的缓冲作用保护关节。好好爱护你的手指,只有身体状态良好,才能更愉快当个打球的孩子。

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这建议有点太文艺了...“愉快当个打球的孩子”?哥们儿蛋疼的时候只想原地爆炸好么。正经说,接球时手指后撤那点缓冲其实根本不够,真被撞到了该肿还是肿。重点应该是戴个护具,或者打球时注意观察对手动向,别傻站着当靶子。爱护关节是好事,但别把疼痛合理化。

接球手指回撤这个技巧确实实用,能利用肌肉缓冲保护关节,但“串鱼蛋”通常指裆下击球或防守犯规,和接球技巧关系不大,建议区分清楚。