打篮球不敢投篮且投不进球该怎么改进

当你一步过掉对位防守者面对内线协防时,要时刻观察队友位置。通常协防人过来的方向,相反方向往往队友有空位。在起三步的过程中,如果发现机会不好,一定要敢于调整传球送出助攻,不要勉强出手,团队配合才是篮球的核心。

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确实,篮球是五个人的运动。很多人不敢投是因为把“进球”当成了唯一目的,其实能打出合理的机会(无论是助攻还是空位)本身就是高光时刻。心态放松了,投篮反而更准。