打篮球被打击心态自闭了该怎么办

练球这件事光靠说是不行的，做到真的很难。这就像科比那种偏执的训练态度，还有詹姆斯二十年如一日的锻炼来保持身体状态，这需要极大的时间和恒心，而现实中能坚持下来的人寥寥无几。