初三篮球生运球差如何提升防守和投射能力？

你可以上网找一些控球的训练方法，提高球感，然后多练直着膀子举着球的上篮，也可以帮你提高对球出手的控制力。有条件的话找个全场快速一条龙上篮，一定要快，慢慢的你就能在运行中控住球了。