初中生打篮球能帮助长高吗？

篮球运动中频繁的跳跃动作能够有效刺激骨骼生长，对于正处于青春期的初中生来说，这项运动是一个非常不错的促进身高发展的选择。建议多参与，并结合合理的营养补充。